Финская сауна – это сухая баня с сухим горячим воздухом, температура воздуха 70-100° С при влажности 5-15%. Температура воздуха в парилке может доходить до 110 градусов. Но даже такая высокая температура переносится довольно хорошо за счет сухого воздуха. Увлажнение воздуха в сауне при высоких температурах может вызвать ожег верхних дыхательных путей.
Попадая в организм, такой воздух разогревает слизистые оболочки, активизирует их кровоснабжение и ускоряет обмен веществ. Поры кожи раскрываются, и благодаря сильнейшему потогонному эффекту наружу выводится значительное количество токсинов.
Сауна активизирует деятельность сердечно-сосудистой системы, расслабляет нервно-мышечный аппарат, активизирует защитные функции организма и способствует похудению и борьбе с целлюлитом.
Посещение включено в стоимость при бронировании проживания в ГРК «Бухта Мечты».