Бассейн
Бассейн «Бухты Мечты» (глубина до 1,8 метров) позволяет не только поддерживать график тренировок в поездке, но и полюбоваться панорамным видом на море с закатом.
В отеле 3 бассейна: 1 большой крытый с морской подогреваемой водой, 2 открытых на набережной, так же есть детский бассейн.
После плавания рекомендуем занять удобный лежак у бассейна или на набережной и выпить чашку ароматного травяного чая.
СПА-центр
Отели с бассейном в Севастополе встречаются не так част. Но наличие бассейна в гостинице важный пункт для комфортного отдыха в любой сезон. Бассейны отеля “Бухта Мечты” подогреваются как летом, так и зимой!
ГРК «Бухта Мечты» – один из лучших 3х звездочных отелей, где в наличии есть бассейн. Он находится в одном помещении с сауной и спа-центром и впечатляет своими размерами, а также морской подогреваемой водой в которой приятно плавать!
10 причин пойти в бассейн:
- Плавание сжигает жир и калории. Если в день проводить хотя бы 30-40 минут в бассейне, то можно достичь похудения за очень короткое время. Плаванье способно сжигать такое же количество калорий, как и альпинизм или аэробика.
- С помощью плавания можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру. Плавание полезно не только тем, что оно положительно влияет на некоторые группы мышц, а в целом развивает мускулатуру. Поскольку человек пытается удержаться руками на воде, появляется определенная нагрузка на мышцы спины, плеч и груди. Движущей силой являются ноги, поэтому занятия плаванием делают их стройными. Так как в воде сопротивление больше, чем на воздухе, мышцы напрягаются больше, и соответственно красивую фигуру в результате можно обрести намного быстрее.
- Плавание способно снять стресс, успокоить и дать заряд энергии человеку.
- Заниматься плаванием могут практически все. Если ребенка с самого рождения приучать к водным упражнениям, то в будущем он будет здоровым и физически крепким.
- Плавания уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью регулярного посещения бассейна можно повысить выносливость организма.
- Также водные упражнения способствуют нормализации давления и улучшению кровообращения.
- После плавания нет болевых ощущений, как после бега или прыжков.
- Во время плавания развиваются легкие и улучшается работа дыхательной системы.
- Вода способна охлаждать тело, не позволяет перегреваться во время плавания, а также избавляет от чувства потливости.
- Многие воспринимают плавание как удовольствие. Иногда намного легче заставить себя пойти в бассейн, чем на пробежку или в спортзал, особенно летним жарким днем.
